naturism Blue とは？黒烏龍茶ポリフェノール・L-カルニチン・イヌリン配合の食事サポートサプリを徹底解説

naturism Blue は、黒烏龍茶ポリフェノール・L-カルニチン・食物繊維（イヌリン）など5種の素材を配合した健康食品（一般食品）です。機能性表示食品やトクホとは異なる食品区分に位置づけられており、食事のシーンに添える「食事サポートサプリ」として展開されています。本記事では成分の基礎知識・食品分類・3シリーズの選び方を公開情報をもとに解説します。

監修：管理薬剤師 岩崎喜代美

naturism Blue はどんな製品？

naturism Blue は、株式会社ケンコーエクスプレスが展開するインナーケアブランド「naturism（ナチュリズム）」の製品ラインのひとつです。食品区分は健康食品（一般食品）であり、消費者庁の機能性表示食品届出やトクホ（特定保健用食品）の許可は取得していません。

製品コンセプトは「食事を楽しみたい方の食事サポート」。人工香料・着色料・保存料を使用していないシンプルな素材構成で、ローカフェイン設計（烏龍茶由来のカフェインが通常のお茶よりも低減されている設計）としています。

健康食品（一般食品）は食品衛生法・JAS法の範囲内で販売される食品であり、「○○に効く」「体脂肪を○%減らす」といった機能・効能の表示は法律上できません。食事や生活習慣の補助として取り入れる食品として位置づけられています。

どんな成分が配合されている？

naturism Blue の主な配合成分は5種類です。下表は各素材の一般的な特徴を整理したものです。本製品にこれらの素材による特定の機能・効能が届出されているわけではありません。

naturism Blue 主要配合成分の特徴（一般素材情報）

成分名	素材の特徴	主な食品由来
黒烏龍茶ポリフェノール	烏龍茶の茶葉に含まれるポリフェノール。半発酵茶（緑茶と紅茶の中間）から抽出され、ウーロンタンニンとも呼ばれる	烏龍茶（長時間発酵・焙煎タイプ）
L-カルニチン	アミノ酸（リジン・メチオニン）を原料として体内合成されるほか、食品からも摂取できる成分	羊肉・牛肉・豚肉などの赤身肉
食物繊維（イヌリン）	フラクトオリゴ糖由来の水溶性食物繊維。消化酵素では分解されにくい性質を持つ	チコリ根・ごぼう・たまねぎ・にんにく
玄米外皮・胚芽	玄米の表皮・胚芽部分。白米への精製工程で取り除かれる部位で、ビタミンB群・ミネラルを比較的多く含む	玄米・胚芽米
アロエベラ	アフリカ原産の多肉植物。葉肉部分（ゲル）は古来より食品・化粧品素材として利用されてきた	アロエベラ葉肉（ゲル）・市販アロエ製品

※ 上記は素材の一般的な特徴です。本製品にこれらの素材による特定の機能は届出されておらず、本記事も同様の立場で記載しています。

「黒烏龍茶ポリフェノール」とはどんな成分？

naturism Blue の主要素材である黒烏龍茶ポリフェノール（ウーロンタンニン）は、烏龍茶の半発酵過程で生成されるポリフェノール成分です。

烏龍茶は緑茶（不発酵）と紅茶（完全発酵）の中間にあたる半発酵茶で、茶葉の酸化・発酵度合いによってカテキン類（緑茶型のポリフェノール）とテアルビジン類（紅茶型のポリフェノール）の両方が混在します。「黒烏龍茶」はとくに発酵度と焙煎度が高いタイプで、一般的な烏龍茶よりポリフェノール濃度が高い原料として知られています。

お茶の種類別・発酵度・ポリフェノールの特徴比較（一般素材情報）

種類	発酵度の目安	主なポリフェノール	味の傾向
緑茶（煎茶・玉露等）	不発酵（0%）	カテキン類（EGCG等）	渋み・うまみ
烏龍茶（一般）	半発酵（15〜65%程度）	カテキン類＋ウーロンタンニン	花香・果実香
黒烏龍茶（焙煎タイプ）	半発酵〜高発酵（40〜80%程度）	ウーロンタンニン（濃度高め）	香ばしさ・コク
紅茶	完全発酵（100%）	テアルビジン・テアフラビン	濃い赤褐色・渋み

なお、日本では「烏龍茶ポリフェノール」を使った飲料・食品が多数流通していますが、本品（naturism Blue）はサプリメント形態の健康食品です。飲料とは製法・剤形が異なります。

naturism Blue はどんな食事シーンに向いている？

naturism Blue は次のようなシーンで食事のサポートとして取り入れることを想定した製品です。

• 食事の内容が気になる外食・会食シーンに食事と一緒に添えたい方
• 黒烏龍茶ポリフェノール・L-カルニチン・イヌリンなど複数の素材をまとめて手軽に取り入れたい方
• カフェインを抑えながらローカフェインで続けたい方
• 人工香料・着色料・保存料を添加しないシンプルな素材構成を求める方

ただし、naturism Blue は健康食品であり、医薬品・トクホ・機能性表示食品の届出は取得していません。「症状を改善する」「体脂肪を減らす」といった機能は法律上表示できず、医療目的での使用はできません。

健康食品・トクホ・機能性表示食品の違いは？

naturism Blue が「健康食品（一般食品）」に分類される理由を理解するために、日本の食品区分を整理します。

日本の食品区分比較（消費者庁分類準拠、2026年7月時点）

区分	機能性表示	根拠・審査	代表例
一般食品（健康食品）	不可（機能・効能の表示禁止）	食品衛生法・JAS法。届出・審査不要	naturism Blue・Pink
栄養機能食品	規格基準内の定型文のみ可	消費者庁規格基準型（届出不要）	ビタミンC錠・カルシウムタブレット等
機能性表示食品	科学的根拠に基づく機能の届出表示可	消費者庁への届出（企業責任）	naturism Premium（H975）
特定保健用食品（トクホ）	消費者庁が個別に許可した機能表示可	消費者庁が個別審査・許可（許可マーク付き）	許可マーク入り製品

機能性の届出・許可を取得した製品を確認したい場合は、消費者庁「機能性表示食品届出データベース」や「特定保健用食品（トクホ）データベース」を利用すると、届出番号・届出表示・科学的根拠の概要を閲覧できます。

サイズ・内容量は何種類ある？

naturism Blue は使用期間に合わせて選べる4サイズを展開しています。

naturism Blue のサイズ・内容量一覧

タイプ	内容量	想定用途
お試しサイズ	3日分（18粒）	初回・初めての方の試し飲み
ショート	7日分（42粒）	旅行・出張・短期間の試用
スタンダード	30日分（180粒）	1か月単位で取り入れたい方
エコノミー	100日分（600粒）	まとめ買い・長期継続利用

naturism 3シリーズの違いは？どれを選べばいい？

naturism は Blue・Pink（KOSO）・Premium の3シリーズを展開しています。以下の比較表を参考にシリーズを選んでください。

naturism 3シリーズ比較表（成分・食品区分・特徴）

製品名	食品区分	主な配合素材	コンセプト
naturism Blue	健康食品（一般食品）	黒烏龍茶ポリフェノール・L-カルニチン・イヌリン・玄米外皮・胚芽・アロエベラ	食事を楽しみたい方の食事サポート。ローカフェイン設計
KOSO in naturism（Pink）	健康食品（一般食品）	穀物麹（W酵素）・植物発酵物・L-カルニチン・アロエベラ・乳酸菌発酵物（植物由来）	酵素・インナーケアも意識したい方の食事サポート
naturism Premium	機能性表示食品（届出番号：H975）	ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン（機能性関与成分）・穀物麹・白インゲンマメ・アロエベラ・サラシアレティキュラータ・発酵紅茶・乳酸菌発酵物	BMIが高めで腹部の脂肪が気になる方向けの機能性表示食品

• 食事のシーンに手軽に何か添えたい→ Blue または Pink
• 酵素・発酵素材も一緒に取り入れたい→ Pink（アレルゲン含有：オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・リンゴ・大豆・ゴマ・カシューナッツ）
• 機能性関与成分の届出を重視したい→ Premium（BMIが高めの方・腹部の脂肪が気になる方が対象）

naturism Premium（機能性表示食品 H975）の届出内容は？

naturism Premium は消費者庁に届出された機能性表示食品（届出番号：H975）です。機能性関与成分はブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンで、届出表示の正文は以下の通りです。

「本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。」

⚠️ 本品は、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。摂取の対象はBMIが高めで腹部の脂肪が気になる方です。未成年者・妊婦・授乳中の方は摂取を避けてください。薬を服用中の方・疾病のある方は医師にご相談ください。

※ naturism Blue・Pink は機能性の届出を行っていないため、上記のような機能表示はありません。

飲む（摂取する）タイミングはいつがいい？

naturism Blue をはじめとする健康食品全般において、摂取タイミングに特定の法的制約はありません。食事のサポートとして取り入れる場合は、気になる食事（外食・会食など）に合わせて食前・食事中・食後いずれかで取り入れるのが一般的な使い方です。詳細は商品の摂取目安量の表示をご確認ください。

なお、機能性表示食品のnaturism Premium（H975）については、届出内容に基づき食直前が摂取目安として設定されています。

よくある質問（FAQ）

Q. naturism Blue は何粒を1日の目安にすればいいですか？

1日の摂取目安量はパッケージ・公式サイトに記載の量をご確認ください。本記事ではロット・販売時期により変更される可能性があるため、粒数の断定は行いません。

Q. naturism Blue はカフェインゼロですか？

ローカフェイン設計ですが、カフェインゼロではありません。原料の烏龍茶由来のカフェインが微量含まれる可能性があります。カフェインに敏感な方・妊娠中の方は成分表示を確認のうえ、必要に応じて医師にご相談ください。

Q. naturism Blue は「機能性表示食品」ではないのですか？

naturism Blue は健康食品（一般食品）であり、消費者庁への機能性表示食品届出は行っていません。機能性の届出（BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能の報告）があるのはnaturism Premium（届出番号：H975）です。食品区分の違いは本記事の比較表をご参照ください。

Q. naturism Blue と Premium を一緒に飲んでも大丈夫ですか？

同時に摂取する場合、それぞれの摂取目安量を守り過剰摂取にならないようにしてください。ご不明な点はサポート窓口（電話：03-6411-5513／平日10:00〜17:00）へお問い合わせください。薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。

Q. naturism Blue に含まれるアレルゲンは何ですか？

アレルゲンについてはパッケージ・公式サイトの成分表示でご確認ください。なお、KOSO in naturism（Pink）には7品目アレルゲン（オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・リンゴ・大豆・ゴマ・カシューナッツ）が含まれることが確認されています。アレルギーのある方は各製品の成分表を必ず確認のうえ、必要に応じて医師にご相談ください。

Q. 海外への発送はできますか？

海外への発送も承っています。対応国・地域や送料の詳細はサポート窓口（[email protected]）にお問い合わせください。

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出典・参照情報

• 消費者庁「機能性表示食品届出データベース」届出番号 H975（naturism Premium／2025年届出）
• 消費者庁「食品の機能性表示に関する制度の概要」（2015年制度創設・2024〜2025年改正）
• 消費者庁「特定保健用食品（トクホ）に関する制度」
• 厚生労働省「健康食品に関する情報（eJIM）」
• 文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」

監修体制

本記事は naturism 編集部が公開情報（消費者庁届出データベース・厚生労働省・PMDA 等）をもとに作成し、 管理薬剤師 岩崎喜代美が内容の正確性と表現を確認しています。 医薬品を扱う薬剤師の視点で、記事の内容に誤りや誇張がないかを確認しています。 本記事は医療・薬学的アドバイスを提供するものではありません。 ご自身の健康状態については医療機関にご相談ください。